高齢の方もぜひけん玉を！

かにけん玉クラブの吉田です。
美濃加茂市のとある高齢者の集いにけん玉講師としてお誘いを頂き、参加してきました。
大皿に乗せるコツや、座ったままでもできる易しい技、多人数でできる遊び等をレクチャー。

けん玉はひざを使った屈伸運動がコツですが、高齢の方には屈伸運動が負担になる方もいらっしゃると思いますので、ひざを使わない技もご紹介しました。

けん玉は難しいというイメージがありますが、初心者でも楽しめる技や遊びもいろいろあります。高齢の方もぜひけん玉で楽しんでみてください。
最近では初心者にも優しい、皿や穴が大きめのけん玉も販売されていたりします。